Анастасия
Самойлова
Фрилансер

26 лет
На проекте хочу найти новых друзей и весело, с пользой для тела провести время! Я, как и все, люблю повеселиться и покушать, но хочу научиться любить свое тело и кушать во благо. А одной, без компании и группы поддержки, этим заниматься тяжело.
16 ноября. Групповые занятия в « Фэнси-фитнес». Степ-аэробика.
В пятницу прошло групповое занятие по степ-аэробике. Групповые занятия я очень люблю, поэтому шла с огромным удовольствием!
Первые минуты были самыми приятными. Но! Уже на 15 минуте я поняла, что с меня достаточно! Я готова была убежать, только чтоб не делать эти мучительные упражнения.
Ох, как нас погоняла Влада! Она была безжалостна к нам: о халтуре и расслаблении не могло быть и речи, эта хрупкая девушка держала всю группу в напряжении и ежовых рукавицах.

А тело болело до понедельника... Но я очень благодарна нашему тренеру. За такие крутые нагрузки, мое тело говорит: "Огромное спасибо". Если хотите в кротчайшие сроки привести своё тело в норму, то вам на Газовиков 35, опытные тренера сделают из вашего тела-конфетку!

12 ноября
Всем привет!
В пятницу мы познакомились с главным спонсором нашего проекта «Фенси-фитнес», который находится по адресу Газовиков 35. А уже в понедельник прошло наше первое занятие.
Занятие началось с приятных приятностей-подарочков: руководство клуба подарило нам бутылочки для воды со своими логотипами.
Перед начало тренировок наш тренер Александр замерил нас, и мы преступили к тренировке.
Александр очень опытный тренер, не отходил от нас ни на минуту, следя за техникой, что для меня очень важно!
Он дал нам рекомендации по питанию. С нетерпением жду следующей тренировки!
До новых записей, друзья!
8 ноября

Всем привет! В четверг было занятие от школы танцев «Монамур». Танцевать я люблю, и тем более, кто меня знает, помнит, что в этом году я была дебютанткой седьмого венского вальса в Тюмени, поэтому была безумно рада, что школа танцев «монамур» предоставляет нам такую возможность!

Занятие прошло потрясающе! Мы танцевали, учились доверять нашим партнерам. Легкая и непринуждённая обстановка располагала. Наш наставник Милованов Николай Николаевич - настоящий профессионал, мне кажется, он даже самого ленивого сможет научить танцевать и зарядит своим оптимизмом!

Этот час пролетел просто как одна минута, а заряд оптимизма и бодрости были со мной на протяжении всей недели! Всем советую школу танцев «Монамур» на Широтной, 148/2.

До новых записей!
Привет, друзья. Какой-же яркий выдался день! Впрочем, как и всегда с проектом «Преображение» от Tumix.ru. Мы продолжаем проходить обследования, чтобы получить допуск к нашим занятиям, и начать менять себя (жду этого, как ребёнок — Новый год)! Сегодня в рамках проекта мы прошли полную диагностику сердца в Тюменском кардиологическом научном центре. Признаюсь честно, было очень страшно — боялась, что есть какие-то отклонения. Но страх начал покидать меня уже после первого обследования. Опытные и чуткие специалисты, новейшее оборудование — это просто какое-то чудо!

Прошли ЭКГ, УЗИ сердца, тредмил-тест. По итогам обследования состоялась встреча с кардиологом, которая меня подробно послушала, осмотрела и написала заключение, что я полностью здорова!

Как всегда осталась довольна и рада, что в нашем городе есть такой кардиологический центр, где можно в одном месте и в кратчайшие сроки пройти ПОЛНУЮ диагностику сердца! Буду рекомендовать знакомым, друзьям, родственникам и гостям города!

До новых встреч, друзья!
Ну что, дорогие мои, на старт, внимание, и... поехали!
В понедельник стартовал проект «Преображение», где я решила принять участие и изменить себя. Эмоции переполняют: все ново и пока еще неизвестно.

Сегодня мы встретились в лабораторной службе «Хеликс», чтобы пройти медицинский осмотр и сдать анализы. Центр находится в центре города, что очень удобно. Нас радушно встретила администратор Наталья, она рассказала об услугах. После чего мы пошли на осмотр. Врач Инна Алексеевна также приветливо встретила меня в своем кабинете, и я смогла задать ей ряд вопросов о моем здоровье. Меня порадовало отношение специалистов к пациентам, все анализы я прошла за 5 минут: без очередей. Все результаты будут готовы на следующий день.

Кстати, в медицинском центре очень много бонусов. Например, скидка в 15% по воскресеньям. Еще они работают с приложением Uds game, которая помогает копить бонусы. Сам центр очень уютный и чистый, что для меня очень важно.

Все понравилось, всем довольна! Медицинский центр «Хеликс» очень круто, буду всем советовать! До новых записей, друзья!
Made on
Tilda