Константин Толстых
Директор направления

33 года
Хочу привить у себя новые привычки, получить заряд бодрости и «волшебный пендель для занятия спортом. Посмотреть на себя со стороны, какие преображения мне подвластны.
Сегодня прошло знакомство со спортивно-танцевальным клубом «Монамур».
Ехал туда и не понимал, что я там буду делать: где я, а где танцы, плюс ко всему я вообще «деревянный». Но отступать было уже некуда, и раз решился меняться, надо делать. Чуток переборов себя, зашел в «Монамур»...

По ощущением, это классное светлое место. Нас встретил Николай Николаевич — наш наставник и тренер. Пока ждали других участников, он рассказал, что начал танцевать больше 40 лет назад в военном училище и с тех пор он «в танцах». По его словам, по танцам можно многое понять: какой человек, его настроение и характер, а также, какие отношения в семье, если на занятия приходят супружеские пары. А еще танец учит слышать партнера без слов.

Как говорит Николай Николаевич: «Танец — это в первую очередь общение. Если партнер не прислушивается к напарнику, танец тут же умирает». И это правда, мы прочувствовали это на себе, когда начали заниматься. Сначала у нас были азы, маленькие «па», шажочки, потом добавляли и другие элементы, но при этом не забывая про базовые элементы.

Танец учит слушать партнершу, чувствовать ее, быть лидером и вести ее. А девушек учит доверять мужчине-партнеру. Доверие должно быть настолько сильным, что девушки могут танцевать с закрытыми глазами. Мне кажется, в танце нужно чувствовать тонкую грань, грань, когда нужно повести партнера, и как партнер реагирует на твои действия. Это очень круто, как-то прям другие чувства. Всем рекомендую попробовать любой танец , для себя или с со своим партнером. Мы сегодня изучали танец Хастл, и заряд положительных эмоций обеспечен.


Второй этап проверки здоровья — это посещение Тюменского кардиоцентра, в которое входит: проверка сердца, эхография и тредмил-тест, когда ваше сердце проверяют под нагрузкой (как сказал врач, так проверяют космонавтов). На тебя в области сердца крепят датчики и заставляют бегать от 5 до 20 минут. Все показания фиксируются на компьютере и распечатываются.

Понравился профессионализм врача Людмилы Николаевны: все четко, в меру строго и без суеты. Мне кажется, именно так и нужно обращаться с сердцем!

Последним посещением был визит врача- кардиолога Натальи Константиновны Шатырко, именно она выдала нам допуск. Хочется отметить чуткость и профессионализм врача. Посмотрела все анализы, задавала вопросы, послушала и выписала вердикт: ЗДОРОВ!

Хочется отметить человечность врача, я был записан на прием в 11-00, но попал только во втором часу. Она спокойно приняла меня, выслушала. Спасибо Тюменскому кардиоцентру, проекту «Преображение за такие возможности.
p.s.: А еще Тюменскому кардиоцентру исполнилось 33 года. Мои поздравления!

Продолжение следует...

Вот и начались наши задания на проекте «Преображение». Сегодня у нас посещение лабораторной службы «Хеликс», где нам нужно было пообщаться с врачом, сдать анализы и получить допуск к занятиям. Кстати, давно хотел проверить свой организм — а тут такая возможность!
Итак. На входе стоит классный аппарат, который сам надевает тебе бахилы, это, конечно, для ленивых, но приятно. В холле нас встретил администратор — очень дружелюбная и улыбчивая женщина. Как бы я не относился к медучреждениям, но дружелюбие всегда подкупает. Нам оформили карточки и направили на приём. А там было что-то! Во-первых, очень светлый кабинет. Во-вторых, яркий и позитивный врач. Она, как настоящий специалист, задавала такие вопросы, что приходилось задумываться и вспоминать, что было, а что нет. Врач очень позитивная, поэтому в кабинете чувствуешь себя уютно.
Ну, а дальше сдача крови. Результаты обследования придут на почту и по смс.
И ещё мне подарили карту клиента, куда начисляются бонусы и предоставляется скидка. Фишка в том, что ей могут пользоваться мои друзья и знакомые.
Made on
Tilda